diplom a-b-c

Schwimmdiplom A (Survival ABC)


Bekleidet schwimmen: Springe mit Kleidung ins Wasser, trete 15 Sekunden lang Wasser, schwimme 50 Meter (25 Meter Brustschwimmen, 25 Meter Rückenschwimmen).

Schwimmen in Badebekleidung: Mache einen Sprung deiner Wahl, schwimme 3 Meter unter Wasser, schwimme durch ein Segel, schwimme 50 Meter Brustschwimmen, 50 Meter Rückenschwimmen, ohne das Beckenrand festzuhalten.


Schwimmdiplom B (Survival ABC)


Bekleidet schwimmen: Springe mit Kleidung ins Wasser, drehe dich unter Wasser, trete 30 Sekunden lang Wasser, schwimme 100 Meter (50 Meter Brustschwimmen, 50 Meter Rückenschwimmen).

Schwimmen in Badebekleidung: Mache einen Sprung deiner Wahl, schwimme 6 Meter unter Wasser, schwimme durch ein Segel, schwimme 75 Meter Brustschwimmen, 75 Meter Rückenschwimmen, transportiere einen Freund oder eine Freundin 10 Meter in Kopfgriff.


Schwimmdiplom C (Survival ABC)


Bekleidet schwimmen: Tauche mit Kleidung ins Wasser und mache eine Rolle, trete 30 Sekunden lang Wasser, halte 30 Sekunden in der Hilfe-Haltung, bewege dich 10 Meter, schwimme 15 Meter Rückenschwimmen, 25 Meter Brustschwimmen (unter einem Floß hindurch).

Schwimmen in Badebekleidung: Mache einen Sprung deiner Wahl (ohne Regenmantel), schwimme 6 Meter unter Wasser, schwimme durch ein Segel, schwimme 50 Meter (25 Meter Brustschwimmen, krieche über ein Floß, 25 Meter Rückenschwimmen), transportiere einen Freund oder eine Freundin 10 Meter in Kopfgriff.